女性功血的饮食疗法

 　　女性功血的饮食疗法有哪些?功血通常会导致女人失血过多。失血过多就很容易引起贫血，因此学会做好护理是很关键的。补血对于功血的患者来说是非常重要的，而补血的途径之一就是通过饮食。

　　女性功血如何通过饮食来补血呢?山西最好的妇科医院——山西现代妇产医院专家指出，关于女性功血，中医给其分为四种类型，分别为：血虚型、血热型、淤血型和脾虚型。针对不同类型再进行不同的饮食方法是最好的。女性功血的饮食疗法如下：

　　一、血虚型功血推荐：乌贼骨炖鸡

　　取乌贼骨30克，当归30克，鸡肉100克，精盐、味精适量。把鸡肉切丁，当归切片，乌贼骨打碎，装入陶罐内加清水500毫升，精盐适量，上蒸笼蒸熟，每日一次。一般3―5次可见效。乌贼骨有收敛止血的作用，当归和鸡肉都是补血佳品，所以对血虚型功血颇具疗效。

　　二、血热型功血推荐：玉米须炖瘦肉

　　适用于取玉米须30克，瘦肉120克，精盐适量，味精少许。将瘦肉切块，与玉米须一起放入陶罐内，加水500毫升，上蒸笼加盖清蒸至肉熟，加精盐、味精、趁热服用。玉米须有凉血止血的作用，民间常用来治“红崩”，瘦肉能补血，两者配合，故治血热型功血疗效显著。

　　三、脾虚型功血推荐：荔枝干炖莲子

　　取荔枝干20粒，莲子60克，将荔枝干去壳和核，把莲子去芯，洗净后放在陶瓷罐内加水500毫升，上蒸笼用中火蒸熟即可服用。荔枝干营养丰富，民间历来认为是补品，能补血健脾。而莲子的作用主要是补健固涩。两者合用，配伍恰当，因此常用来治疗脾虚型“功血”。

　　四、瘀血型功血推荐：益母草炒荠菜

　　取鲜益母草30克，鲜荠菜30克，菜油30克。将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。把铁锅放在旺火上倒入菜油烧热，放入鲜益母草、鲜荠菜炒熟即可食用。一天两次，服至血止。益母草有活血、破血、调经的作用。而荠菜含荠菜酸，能缩短出血、凝血时间，从而达到止血的目的。故对瘀血型“功血”特别有效。

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