身为女人都想拥有健康美丽的笑容，特别是在那几天……
女人的痛经已经不是不能说的秘密了，
女性们，关爱自己多一点，从每个月的那几天开始……

痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。
点击咨询专家>>

长期痛经的原因面面观
 引起痛经的原因有哪些?
为什么子宫肌瘤会导致痛经?
经期的不当之举让你更痛
 体型偏瘦女性更易痛经
 警惕女性经期的四个危险信号

痛经等吧，等到结婚生孩子就不痛了吗？

　　等长大了就不痛了——等结了婚就不痛了——等生完宝宝就不痛了——还痛？那一定是生得还不够多！真相是什么？痛经不再也许不会等上那么久。【点击向专家了解婚姻到底是不是痛经的休止符】

观点:

许多女性在以前发生过原发性痛经，婚后痛经自然好转。当她们再次遭遇痛经袭击，就认为这无关紧要，忍一忍就过去了，等过一段时间就自然好转、消失。

论据:

来自福建的晓宇说“生孩子前我每个月也都痛，也不知道方法，生完孩子倒好了。”，“婚龄”还不到半年的小林正喜滋滋地说：“不瞒你们说，结婚似乎比灵丹妙药还灵，婚前差不多每个月都要折磨我一回的痛经病全好啦!”

总结:

婚姻让痛经绝迹，导致女性痛经的因素不少，绝大多数是由心理因素或子宫收缩功能障碍所造成的，如子宫平滑肌痉挛、子宫内膜整块排出或子宫颈异常收缩等。婚后愉快的性生活，特别是丈夫温柔的抚爱，可刺激机体分泌适当的前列阴腺素，促使子宫收缩功能趋于正常，痛经便很容易痊愈。

观点:

出现痛经症状尽早到医院检查，尤其出汗、肢冷、面色青紫等伴随剧烈疼痛时，应查明原因，做到心中有数。

论据:

王月经过检查，发现自己得了一种叫“子宫内膜息肉”的病，做了一个并不复杂的手术后，纠缠多年的痛苦终于彻底解除了。“要是早点来治就好了。”她说。

总结:

简单地说，疼痛是因为子宫肌肉强烈地痉挛、以及盆腔瘀血引起的。事实上，痛经的原因非常复杂，有可能是因为你得了某种妇科疾病，比如子宫内膜息肉。

痛经能吃止痛药吗

　　痛经是许多女孩子的烦恼，在每月来月经的时候，总要经受痛苦的折磨。很多人以为吃片止痛片就没事了，但是，痛经时止痛片不能乱吃，原发性痛经可以通过止痛片解除痛苦，但是继发性痛经就要查明病因再施药止痛。

典型观点:

很多女孩在每次来月经时服用止痛药，止痛药更会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果......

典型观点:

一位四十多岁的女性患者，经医院检查发现功能衰竭，后来被诊断为镇痛剂肾病，是长期服用止痛药引起的......

观点总结:

要不可随便吃的，俗话说是要三分毒，就算是吃也要吃中药，从食疗入手，能不吃药还是不建议吃药的......

典型观点:

止痛药来减缓疼痛，通常疗效都不错，除了少数妇女对某些止痛药会产生过敏反应外，很少会出现其他严重的副作用......

典型观点:

痛经时，患者可以适当的服用一些止痛药，药效会在20分钟—30分钟后起效，止痛的效果会持续一段时间。一个月吃一两颗止痛片，不会有多大的副作用。

观点总结:

痛经被女性普遍视为痛苦指数最高、最难以忍受的毛病。其实，调整饮食并配合药物，痛经将不再那么令人痛不欲生......

要痛快不要痛经

通则不痛，中医治痛经

哪几种痛经可以中医调理

你身体的状况可以从很多方面反映出来，比如月经来的时候每个人的情况就各不相同。并不是只有气血不足才需要调养，其实，每个人的体质不一样，饮食生活习惯不同，了解自己的问题对症下药才能补对位...[详细]

多管齐下解决痛经烦恼

怎样对付让人难以忍受的痛经

如何对付让人难以忍受的痛经？痛经让女性朋友们在月经期间异常的痛苦，多数女性都不知所措，有一些女性还会自行到药店买一些药物服用。北京当代医院中医专家郭俊英主任介绍，女性朋友们有痛经的现象的...[详细]

女性痛经按摩四个穴

中医推拿治疗痛经

在经前后出现小腹疼痛，伴有腰痛、腹胀、乳房胀痛等一系列症状，这就是女性的常见病——痛经，许多未婚女性为此十分烦恼，中医推拿治疗痛经，不仅操作简便，而且收效快，不妨一试...[详细]

经期不能服用的三类药

不同程度的痛经治疗方法不同

痛经是指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。北京当代医院中医世家郭俊英主任介绍说不同痛经程度选择不同的治疗方法才是缓解痛经的关键...[详细]

痛经防御术

经期保健谨记禁忌不要做
经期不易拔牙、不易多饮茶水、最好不要高歌、最好不要多吃食盐和辛辣的刺激食品。还有许多女性在例假前后，往往有腰酸背痛的感觉，她们常常会用手去捶打腰背，酸痛是暂时得到缓解了，但这样做却可能引来更大的麻烦。还要禁忌的是女性朋友月经期间一定要保持心情开朗，不要穿紧身裤，谨记以上禁忌，月经就会通畅而过。

防痛经保健操预防痛经
经期保健操缓解痛经：仰卧：每天坚持2～3次并腿仰卧，双膝稍屈起，作腹式呼吸20次；直立：屈膝下蹲，再立起，这样作20次，每天坚持3回；直立：脚跟提起，再放下。脚跟提起如穿高跟鞋一样，脚跟放下时如穿平底鞋一样，每回作20次，每天坚持3回；仰卧：左右两腿轮流提腿屈膝20次，屈膝时膝盖尽量接触到下领，每天坚持2回。

防寒保暖，适度运动
注意保持身体温暖并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。月经来临前夕，走路或从事其它适度的运动，将使你在月经期间较舒服。